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Swara Radio
Explore, Conecte-se e Equilibre-se - Bem-vindo a Swara!
Reconhecemos que o corpo humano é um templo que merece ser cuidado e nutrido.
É por isso que defendemos apaixonadamente as práticas revitalizantes de yoga e surf como fundamentais para o bem-estar holístico.
Surf
O Poder da Natureza em Movimento.
O surf é muito mais do que um desporto – é uma dança entre o homem e o oceano.
Mais que uma atividade, o Surf é uma jornada terapêutica para corpo e alma. Enfrente as ondas e absorva a energia renovadora que não só tonifica os seus músculos, mas também cultiva resiliência e equilíbrio interno a cada maré.
Desafie-se a sentir a energia das ondas e a revigorante água do mar. Nas nossas aulas de surf, aprenda além das técnicas essenciais, também a conexão com a natureza. Fonte inesgotável de vitalidade.
Cultive o equilíbrio desde cedo com yoga e surf na Swara - O caminho de vitalidade e saúde para as gerações futuras!
A nossa missão vai muito mais para além das aulas para adultos. Assumimos a importância de um total equilíbrio desde cedo. Oferecemos programas especiais para crianças, incentivando-as a explorar o mundo do yoga e do surf. Através dessas experiências, esperamos nutrir uma geração consciente da importância vital de cuidar da sua mente e corpo desde o início.
Yoga
O Caminho para a Serenidade Interior.
Encontre o equilíbrio entre mente e corpo. É a chave para uma jornada mais saudável e feliz.
Fusão única de posturas, respiração e meditação. Fortalece músculos e também nutre a paz interior, proporcionando flexibilidade física e mental.
Experimente a tranquilidade profunda do yoga nas nossas aulas especializadas, projetadas para todos os níveis. Da postura à respiração, cada movimento é uma oportunidade de conectar-se consigo mesmo. Deixe que a prática do yoga, à beira-mar, o guie para um estado de calma, fortalecendo não apenas o seu corpo, mas também a sua mente.